こんにちは!!

アラフォーになっても自分を探し続ける女・・・

こけしです!

 

「魂を感じろ☆」目次はこちら!

 

 

 

一昨日、賞味期限の切れたサンマを

食べたおかげか?

その時の記事はこちら☆

 

 

昨日、体重が・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

48キロ台に!!!驚

 

 

 

 

以前、産後ダイエット法を記事に書いたが・・・

その時の記事は→絶対痩せる方法はこちら☆

 

 

この記事には

・夏の間、部屋の窓にはビニールつけて密閉しろ!

・エアコンは壊せ!

 

と書いたが・・・

今回、またダイエット成功法を見つけたので付けたそう!笑

 

 

 

 

 

 

 

賞味期限切れのサンマを食え!!笑

 

 

 

 

 

 

トイレでこうなるけどな!笑

↓↓↓

 

 

 

痛ってー!!!涙

 

 

 

 

 

痛ってー!!!大汗

 

 

 

 

 

 

 

・・・・!!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「こんにちは❤️」

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

はてさて。

こけし。

本日はけーちゃん(生後半年)と二人。

イオン沖縄ライカムに来てみた。

 

 

けーちゃんと二人。

ゆったりと目的なく

ライカムに来たのは

産後・・・たったの2回目。汗

 

 

家から近いし、

貴重な育休中!

 

平日のライカムはゆったりで

子連れには最適なんだから

もっと頻回に来て

ゆっくりウィンドーショッピング楽しみゃ

いいのに!

 

 

 

実は本日で2回目!!

 

 

 

なぜ、たったの2回目かと言うと・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

罪悪感があるから!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

平日、みんながあくせく働いているのに

自分はゆったりとライカムを楽しむことに

罪悪感があるから!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

自分だけゆったりしていて

申し訳ない気持ちになるからっ!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

っていう罪悪感が自分の中にあることに

気づいてしまった・・・

in  午前中のゆったりライカム!!!汗

 

 

 

 

 

 

 

今日ふと、

(ライカムに用も無く

けーちゃんと二人来るの・・・

なんでたったの2回目なんだろ・・・)と

思った時、

 

 

「罪悪感」という心の声が聞こえてきた!汗

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こけしの思考回路・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

やばくね?汗

 

あっ。今更?みたいな。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そして、自分の中の「罪悪感」シリーズを

忘れずに書き留めておこうと・・・

 

 

 

 

 

 

フードコートにダッシュ!!feat.赤子!!

 

 

 

 

 

「あたいの罪悪感・・・

忘れないうちに・・・

書き留めなきゃっ!!!」

 

 

 

 

 

フードコート到着!!

 

 

 

 

 

こけし今年の愛用・・・

「奥平亜美衣」さんの

引き寄せスケジュールブックを広げる!!

 

 

 

 

 

書き留める!!

 

 

 

<こけしの罪悪感シリーズ>

 

①みんなは仕事しているのにゆったりしてはダメ!

 

②子育ては辛くて苦しいもの。

だから、楽しく過ごしちゃダメ!

 

③子育ても仕事同様に辛く大変な感じで

こなさなくてはいけない!

(例えば、午前中は支援センター、

午後は赤ちゃんが昼寝してる間に家事。

起きたら絵本、童謡、ご飯作り、

風呂上がりはベビマ!)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

・・・やばくない??笑

 

 

 

 

 

③は今現在はまったく思ってもいないけど、

みーちゃん(長女・3歳)の初子育ての時は

あの感覚で子育てやってたから・・・

 

 

 

 

 

 

 

産後鬱に!!笑

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

しかし、こんなふざけたブログ書いてる

こけしが未だに

①②の観念を持っていたことに驚いた・・・!汗

 

 

 

 

 

 

「人を幸せにしたいなら

まずは自分が幸せに!!」って

口やブログでは散々書いていたのに・・・

 

 

 

 

 

実は自分が一番できてない

パターン!!笑

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

THE滑稽!笑

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

自分が幸せになることにOKしよう!

自分に幸せを許そう!

自分が幸せになることを受け入れよう!

 

 

 

 

↑書いててなんか苦しくなってきた!汗

割とこけし・・・

自分がハッピーになることに拒否感あったんだって

気づいてしまったから!!涙

 

 

 

 

 

 

 

こんな変なブログ書き散らかしてんのにねっ!!!

産後、ハゲ散らかしてんのにねっ!!!涙

 

 

でも、こんな変なこけしがちっぽけな罪悪感で

自分が幸せになることにOK出せてないってことは

もっと真面目な人はもしかしたら

もっと苦しかったりしてんのかなとか

余計なことこれまた考え、

産後ハゲがハゲなりにみんなを禿げ増したくて

罪悪感の気づきについて勇気出して書いてみた!!

 

 

 

 

まとまりなくウダウダ書いたが・・・

 

 

要は

禿げ増し隊!!って

言いたかっただけ!!??笑

 

 

 

 

 

 

・・・ってのは冗談で、

 

 

なんかもし苦しんでる人がいたら

何かのきっかけにしてもらえたらと思い

ブログに書いてみた!

 

 

 

 

 

 

そして、こけしが尊敬する

たまおきあやさんのブログを開いたところ

あやさんも「罪悪感」について書いていた!

なので、引用させていただく!!

以下、たまおきあやさんのブログから引用!!

 

 

 

 

なぜ多くの人が成功できないのか。
それは、
「わたしだけこんなにうまくいっていいの?」という
罪悪感があるから。
それを、何度も何度も超えて、
新しい自分を見つけていく。
ノウハウも、スキルも、経験も
実は全て関係ない。
罪悪感という集合意識の網から
抜け出た魚は、大海へと泳いでいく。
だから、腹をくくること。
絶対網をぶち破るんだと。
自分は絶対こうなるんだと。
腹をくくったら、
あとは遊ぶように楽しめばいい。
要は、本気の気持ちと楽しむ心。
あやさんが
ブログの他の記事でも書いていたが
「罪悪感」ってたまねぎの薄皮はがすみたいに
きづいたら1枚1枚はがしていくしかない
みたいよ。
人間の潜在意識に刷り込まれてるって!!
みんなはどんな罪悪感抱えてたりしてる?
気づいてなかったりしてる?
その罪悪感。
もし今後の人生で不要だったら
気づいて捨ててスッキリ軽くなっていこうぜ!!
そして!!
突き抜けていこうぜっ!!!