今日も元気におはよう!!

 

 

 

みーちゃんを保育園に送り届けた後、

涼しい施設を探しては

けーちゃんとウロウロする

ホームレス化こけしです!!

 

素敵なブログ「魂を感じろ」目次はこちら

 

 

 

今日は家のペンキ塗り替えの為

窓という窓にビニール張られ

更には水道工事のため断水。

トイレもできねー

水シャワーも浴びれねー!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

あはははははははははは!!

 

 

はてさて。

今日は昨日の続き。

沖縄の強烈暑い夏。エアコンなしで過ごすススメはこちら。

 

 

 

本日は

「意外や意外。冬はダウン着るほど寒い沖縄。

でもやっぱ暖房なしで過ごすこけしの巻」

 

 

ブログを書き出してから

人が興味を感じるタイトルの付け方ってどんなのが

あるのかなーって意識を向け始めたこけし。

 

 

女性週刊誌のタイトルをコープで眺める・・・

面白いね!

 

 

例えば・・・

 

「眞子さま10人の護衛に囲まれて20才の恋」

「静香『彼のこれから』見た三島の女占い師」

「私が好きなら仏壇買って!」

↑最後のどうゆうこと?!!笑

 

 

 

 

釣り的なタイトルもあるのかもしれないけど

どんなに面白い文章も

読み手がいなければ

存在しないのと一緒。

(あっ。まるでこのブログのことみたい?)

だからタイトル大事だはず。

 

 

 

 

こけしも面白タイトルつけてみたい。笑

 

 

 

 

この記事のタイトル。

こんなのどうかな?笑

 

「壮絶!!エアコンなし!水も出ない!沖縄移住の現実!!」

 

「隣人は見た!赤子抱き幼児連れさまよう県外嫁の汗!!」

 

「私が好きならエアコン直して!!」

 

 

 

 

 

 

・・・話が脱線してしまった!!汗

 

 

 

 

沖縄って常夏のイメージあるでしょ?

冬もアロハシャツ着て

海に入れるイメージあるでしょ?

 

 

こけしもそうだった。

沖縄移住する前は

沖縄って1年中暑いと思っていた。

 

 

しかし、意外や意外!!

沖縄の冬寒い!!

東京の16度ってそんなに寒くないけれど

沖縄の16度って海の風の影響か?

寒いわけ・・・。

風も強いわけ・・・。

 

 

普通にダウン必要レベルの寒さ。

こけしが沖縄に移住し、寒さに弱くなったってのも

あるかもしれないけど、

冬に沖縄に遊び来た友達とかも

普通に「さみい!!」って

驚くよ。

 

 

そんな

意外に寒い沖縄を

暖房なしで過ごすの術を本日は

伝授・・・

 

 

その①〜

「温かい飲み物を飲む」

 

当たり前みたいでしょ。これ!

けどさ、今年の冬。例年よりも寒かった沖縄。

11度になったからね。

家の中、息白かったからね。汗。

 

そんな寒い沖縄。

寒くて寒くて歯ガチガチさせてみた。

福ちゃんのススメで

あったかいお湯飲んでみたところ・・・

 

 

瞬時でほかほか〜となって

びっくりした。

内臓あっためるって大事なんだね。

血行良くなって

瞬時で内臓からあったまったよ。

じわっと汗出てみたよ。

 

 

温かい物を飲む。

あなどれない・・・!!

 

 

 

その②〜

「洋服重ね着する」

はーい!

こちらも当たり前みたいな話。

 

 

でもさ、こけし宅みたいに

エアコン壊れてないと

薄着でエアコンつけちゃったり

するでしょ。

 

 

けど、寒さって厚着するだけで

結構どうにかなること多いよ。

 

 

下着2枚に長袖とその上からダウンね。

これで今年の寒すぎる冬は乗り切った!笑

 

 

しかし、

今年の1月にけーちゃん出産し

東京からこけしのおかんも手伝いに来てくれていたの。

 

沖縄寒いのに、こけし宅はエアコン壊れてるし

直そうともしないから・・・

 

 

 

 

「一体なんのなのよ!この家!!」

って・・・

 

 

 

 

 

 

 

おかん、若干切れてたよね。笑

 

 

 

 

 

 

 

「こんなに寒いんだから、エアコン直しなさいよ!」って

キレながら

家の中でジャンパー着せられていて

ちょっと不憫だったよね。笑

 

 

 

 

 

 

おかん。老体に鞭打ってたよね。笑

 

 

 

 

 

その③〜

「入浴剤入れた湯船につかる」

 

こけしの大好きJES社の一品!!

 

 

ミネラル鉱泉浴50!!

 

体はあったまるわ

ミネラル吸収するわ

老廃物出ちゃうわ・・・で

 

身体がまるで焼き芋状態!!

 

↑ホクホクと言いたい。笑

 

 

そして、

老廃物が出ちゃうからか?

体が聖地化する・・・。

めっちゃ感覚鋭くなるわけ。

こけしの場合。元々過敏傾向だから眠れなくなる!笑

 

 

さすが世界のananで紹介されるだけの一品。

身も心もすっきりしやっす!!

 

「ミネラル鉱泉浴50使っての感想」には閲覧注意の画像あり。

 

 

 

その④〜

「カパーラバーティ(火の呼吸法)をする」

 

 

カパーラバーティという

火の呼吸法って知ってる?

 

ヨガのクラスで学んだけれど、

短くて早い呼吸法。

 

短時間でエネルギーを高めるから

スポーツ選手や格闘家が試合前に

取り入れていることでも有名な呼吸法!

 

 

 

カパーラバーティ(火の呼吸法)の効果

・体の免疫力高める

・集中力高める

・呼吸が脳に達し、脳が活性化する

・内臓に溜まっている老廃物排出する

・新陳代謝高める

・血行が良くなり、体が温まる!

 

 

 

カパーラバーディ(火の呼吸法)のやり方

 

①背筋をまっすぐ伸ばし座る。

 

②目と口を閉じ、数回自然な呼吸をする。

 

③鼻から深く息を吸い、お腹を膨らませる。

 

④鼻から素早く息を吐く。

(ヨガの先生美弥さん曰く「鼻くそを飛ばすイメージで」)

 

 

⑤吸気に任せ、再度鼻から息を吸う。

 

⑥この呼吸を10回程度繰り返す。

 

注意:

妊婦さん、生理中の人、目や耳に問題のある人は

避ける。必ず空腹時に行う。

異常があった場合、すぐに休む。

 

 

 

↑↑↑

この呼吸法

正直めっちゃ身体熱くなる!

 

自分の内側にある炎に火をともす感じね!

 

 めっちゃホット!ホット!!
効果がある分
身体に異常があったり、
満腹時はやめといてね!
消化不良起こすから!
昼食後、
眠いからって
この呼吸法を突如「フン!フン1」やり始めて
鼻くそと鼻水を
前の席の人に飛ばしたかと思ったら
突然気持ち悪くなって
倒れる・・・
その手にはアイフォン・・・
その画面には「魂を感じろ☆」のこのページ・・・
とか、マジやめてよね!!!笑
↑いや。
想像してニヤニヤしてる悪いこけしがいる。
やり方の動画載せときやす!!
↓↓

 

 

 

 

さてさて。

恋人たちが寄り添う冬。

寄り添う相手がいないこのブログの読者に送る・・・

「自分で自分を温めようとする機能を高めるの術!!」

 

どうだった??

 

 

もうこれで・・・

一人も寂しくない!

冬も怖くない!!

エアコンいらず!!!

どこででも生きていける!!!

 

 

 

さあさあ。

水筒には熱湯を。

手には怪しい入浴剤を。

体は厚着を。

呼吸は火の呼吸で・・・

 

 

いきまっしょい!!!

 

 

 

上級者編では

「寒いところほど裸」という術もあるそうだが。

 

↓参考文献。

シャリーマクレーン著

「アウト・オン・ア・リム」

 

 

 

 

これはこけしにはまだ不安が強いから

福ちゃんで試してから

いつか報告する!!!

 

 

 

 

 

逃げろ!!

福ちゃん!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日も来てくれてありがとう。

正直、嬉しいっす!!!