魂を感じる：自己規律を構築するプロセス
あなたが自分の体とライフスタイルの選択に満足していないとき、人生の瞬間があります。これを好転させるために、スピンクラスに参加することでいつでも気分を良くすることができます。明るい音楽にあなたをやる気にさせるトレーナーと一緒に自転車に乗るスリルとアドレナリンは、誰もが試してみるべき経験です。
スピンクラスを通じて、私たちの究極の目標は、健康とフィットネスの重要性を生徒に教えることです。これは、自分の体を限界まで押し上げ、毎日新しいことに挑戦することを意味します。成功するためには、まず自己規律が必要です。これについて詳しくは、以下のガイドを参照してください。
努力と努力を促進する
まず、自己規律を構築するには、多くの努力と努力が必要です。向かっ取り組むのが嫌なら そもそも目標にて、目標を達成することはできません。あなたが自己規律を達成する前に、あなたは最初に仕事をする必要があります。
これは、定期的にクラスをスピンし、FeelSoul施設の外にいるときでも自分の世話をすることを意味します。あなたは定期的に健康的な食べ物を食べ、職場や家庭であなたの体の世話をしなければなりません。このルーチンに慣れると、規律の感覚が促進されます。
忍耐力価値を教える、忍耐力
の自己規律を構築するプロセスにはも含まれます。あなたがあなたの目標に到達する前に忍耐する必要があるので、彼らは一緒に手をつないで行きます。さらに、ジムの外に持ち出して日常生活にも応用できる価値があります。
あなたが仕事でその昇進を追いかけているのか、あなたの社会生活を活気づけようとしているのかに関わらず、これらすべては忍耐力で達成することができます。フィールソウルであなたのクラスから始めてください、そして他のすべてはその後続くべきです。
ポジティブな考え方は、ポジティブであり続ける
を保つ自己規律を構築するために必要もあります。悲観的に行動していると何も達成できないので、物事の明るい面を見て、代わりにそれらの点に焦点を合わせてください。あなたが前向きでいるとき、あなたはあなたの目標をさらに達成するように駆り立てられます。
前のポイントと同様に、あなたがしみ出させる積極性は、フィールソウル施設だけでなく、あなたの日常生活にも限定されません。これは、積極性を利用し、それを使用して自信と自己規律を構築するチャンスです。
結果に向かってあなたを駆り立てる
瞬間が来て、あなたがより中心的で規律あることに気づいたとき、これはあなたがあなたの目標に向かって取り組むのを助けるでしょう。あなたが10ポンドを失いたいのか、より健康的なライフスタイルを維持する方法を探しているのかに関わらず、あなたがそうすることを決心しているなら、あなたはこれらすべてとそれ以上を行うことができます。
あなたが正しい考え方をしていて、続けるのに十分な規律を持っているなら、あなたの邪魔になるものは何もないはずです。これが、FeelSoulがお客様にこれらの価値観を教えるために一生懸命働いている理由です。一日の終わりに、私たちは常にあなたの成功に向けて努力します。